Descrição: Porque eu sinto tanto sono quando estou estudando?
Se for para ver besteira não tenho sono?
Seu cérebro está absolutamente viciado em doses muito grandes de dopamina.
Ver TikTok, Face, Youtube e Instagram, geram uma descarga absurda de estimulos e isso faz o cérebro se acostumar com aquilo.
Imagina o tédio dele ao ler um livro ou, estudar algo diferente
frente a essa roda infinita das redes sociais.
Maykon o que devo fazer então?
Coloque limites nas redes sociais, limitando em 1 hora por dia.
Dedique-se a estudar mais e vai ver o seu cérebro se acostumando novamente em se concentrar nos estudos.
Imagina, se você ler 1 hora por dia, terá 365 horas de novos conhecimentos ao final de um ano.
Marque quem precisa ler isso é não diga nada.
Para alcançar resultados diferentes, você precisa fazer coisas diferentes.
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